All dance classes are geared for beginners/open level if not specified.
The content of the course is adapted to age and level
The student must be the minimum age before starting the course
KIDS DANCE
Pyttedans 2-3 yrs Dance with parents
Danslek 3-4 yrs Parent participation only if necessary
Danslek 4-6 år Dance without parents
Professional instruction with child play blended into the class w/ an introduction of dance technique and basics from ballet & jazz
We train rhythm, coordination, and choreography using playful movements in an educational and imaginative way so the children can understand & relate
OUTFIT Barefeet/soft dance shoes. We do not need a water bottle.
BALLET
BarnBalett 6-7 år Open level
BarnBalett 8-9 år Open level
Balett 10-14 år Open level
Balett 15+ beg. / cont. / int.
We teach the basics of classical ballet. We dance both at the barre and center.
OUTFIT
- Body fitting clothes. Hair buns, ballet slippers with a full sole
- Ballet shoes SHOP CHILDREN'S SHOES
- Ballet shoes BUY TEEN/ADULT BALLET SHOES
- Ballet shoes BUY MENS / WIDE BALLET SHOES
BOLLYWOOD
Bollywood 9-12 år Open level
Bollywood 13+ år Open level
Bollywood är en färgsprakande, dynamisk och musikalisk dansstil som kommer från den indiska filmindustrin.
En kombination av klassiska dansstilar inom folkdans, salsa, magdans, hiphop, bhangra och andra indiska danser.
Man använder många olika rörelsemönster i händerna, fötterna och nacken med stort fokus på musikaliskt uttryck och inlevelse.
OUTFIT Barefoot
BREAKDANCE
Breakdance 9-12 år Open level
Breakdance 13+ år Open level
En mer akrobatisk stil från streetdance där man använder golvet som verktyg.
Vi lär oss grundläggande steg inom de fyra huvudgrupperna toprock, downrock, freezes & powermoves.
Breaking innebär mycket egenträning på lektionen och har fler solon i en koreografi än våra övriga danskurser då våra kroppar är olika, alla utvecklar sin genre i breaking.
OUTFIT Sneakers that has not been used outdoors
CONTEMPORARY JAZZ
Cont. Jazz 10-12 år Open level
Cont. Jazz 13+ beg./ cont./ int.
Jazz with a basis from classical ballet, floor exercises, jumps, turns, combinations & choreography. This style varies from soft & flowing to high energy! The music & choreography varies each term from lyrical, pop, rock, dance, RNB/funk, latin & percussion. Combine this class with ballet as a complement to master the technique.
OUTFIT Barefoot
Dance for parents
(with baby)
A calm and slow modern dance class with soft and simple dance across the floor with a focus on movement, coordination, strength & balance.
OUTFIT Barefoot
Dance 60+
Modern dance with technique from ballet
In this class we focus on movement, coordination, strength & balance at the same time develop our cognitive ability to learn and remember movement patterns.
The teacher guides us through different movement patterns where we get to be a part of creation and expression. We finish the lesson with a thorough stretch for all the muscles of the body.
OUTFIT Barefoot
ECSTATIC DANCE
För dig som vill utforska och frigöra din kreativa förmåga med hjälp av dans och din egen kropp!
Du får möjlighet att vara i ett space där du kan känna dig bekväm precis som du är i stunden utan några krav, där du låter kroppen följa rytmen och musiken i närvaro med hela dig som du är. Du tar hjälp av dina känslor och tankar som pågår i stunden och låter dem komma till uttryck i en kreativ och dynamisk process.
Slutligen kommer du känna att processen leder dig till en känsla av lättnad, extas och hänförelse, därav namnet ecstatic dance.
OUTFIT Barefoot
HEELS
Jazz/ Show dance in heels! We practice walking styles & movements across the floor with a focus on becoming more comfortable in heels and dare to take a spot on the dance floor.
Challenge your dance technique while wearing sexy heels!
OUTFIT Heels/ Character shoes BUY HERE
- Complete beginners - 4-5 cm
- Beginners/Cont. - 7-7.5 cm
- Intermediate/Advanced - 8.5 cm+
- Advanced - 10-11 cm+
HIPHOP/STREET
Street Kids 7-9 år Open level
Hiphop/Street 10-12 år Open level
Hiphop/Street 13+ Open level
We put a strong focus on different basic steps, grooves, musicality & coordination to get that right feeling of this style!
We do choreography with inspiration from street funk and every semester we try out new styles!
OUTFIT Sneakers that has not been used outdoors
K-POP
Korean Pop is a music genre from South Korea that exploded in popularity all over the world! The choreography varies between hip hop, funk, pop, street jazz & show jazz. A commercial dance style with a little mix of everything!
K-Pop is usually a fast-paced and heart pumping dance style that results in feel-good endorphins pulsating through the dance and music.
A big focus on character and attitude.
OUTFIT Sneakers that has not been used outdoors
MODERN DANCE
Modern Dance 40+ fortsättning/mellan
Modern dance based on Cunningham and Limon technique with a focus on fluid movements and musicality. This dance class is adapted to accommodate the needs of older bodies. We do floor work but not jumps.
This course is not for beginners, we recommend that you have been dancing for at least a year.
OUTFIT Barefoot
SHOW DANCE
Show Kids 7-9 år
ShowJazz 10-12 år
Show Jazz 13+
Show jazz with a basis from classical ballet. We train facial expressions, coordination and stage presence and the choreography style varies each term so you get a dance style with great variety!
OUTFIT Show Kids Barefeet/soft dance shoes. We do not need a water bottle.
OUTFIT Show Jazz Jazz shoes BUY HERE
TAP
En amerikansk stil där skorna har metallklackar som förstärker musiken. Ett högt tempo med glad och härlig energi!
Stilen har varit populärt inom musikaler, shower och TV. Några exempel på kända namn inom stepp är Fred Astaire, Ginger Rogers, Bojangles & Shirley Temple.
There are several productions and musicals with tap as a focus such as Stomp!, Bring in 'da Noise, Bring in 'da Funk, Singin' in the rain, 42nd Street, and A Chorus Line
YOGA
Hatha Yoga Open level
Senior Yoga Open level
Yoga är ett uråldrig holistisk verktyg som hjälper oss att hitta balans i hela vårt väsen genom att skapa ett sund samspel mellan kropp, sinne och känslor.
Vi kommer använda oss av yogaställningar (yoga asanas) för att öka flexibilitet, rörlighet, styrka och andningsövningar (yoga pranayama) för att få ett skarpt och klart sinne samt ökade upphöjande känslor.
Vi kommer även använda oss av enkla meditationstekniker för att få större närvaro och medvetenhet.
OUTFIT Ta med din yogamatta
ZUMBA®
Party yourself into shape!
A dance fitness party™ with awesome rhythms from all over the world! Especially for those that want to get in shape and love to groove as soon as you hear music!
It´s time to live golden!
A dance-fitness course with a slower tempo so we can focus on our coordination, flexibility, balance, and strength. This class is especially for those that want to dance at a comfortable pace with rhythms from all over the world! This low-impact high energy class is great for absolute beginners, senior citizens, and for everyone who loves to groove!
Tone your body in shape!
PAUSAD HÖSTEN 2023
Muskeltoning & intensiv cardio där vi verkligen får igång kaloribränning & bygger upp musklerna med fokus på armar, mage, rygg & lår! Zumba® Toning Sticks är lättare hantlar á 0,45/2,5 kg) som beställs till dig efter 1:a veckan om du bestämt dig för att fortsätta.
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, vattenflaska & handduk (valfritt)
Kurserna i Zumba rapporteras ej som studiecirklar hos SV
JUMPS & TURNS
PAUSAD HÖSTEN 2023
Jazz Technique training, fun diagonals & lots of fun step combinations where we can strengthen our technical knowledge in various pirouettes & jumping technique.
OUTFIT Barfota / cats paw / halvskor / lyriksandal
STYLE DANCE STUDIO
Porfyrvägen 5, Lund
070-934 83 04
sandra.olsson@sv.se
@styledancestudio
ENGLISH 
SVENSKA