ZUMBA® FITNESS

10 x 45 min, 995:-

Party yourself into shape! Ett dans fitness-partymed underbara rytmer från hela världen! För dig vill komma i form och som älskar att dansa så fort du hör musik!

OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, handduk & vattenflaska!

Certifierad instruktör


ZUMBA® TONING

10 x 45 min, 995:-

Tone your body in shape! Muskeltoning & intensiv cardio där vi verkligen får igång kaloribränning & bygger upp musklerna med fokus på armar, mage, rygg & lår!

Zumba® Toning Sticks är lättare hantlar á 0,45kg (eller 2,5 kg) inspirerade av latinamerikanska maracas. Beställs till Dig efter 1:a veckan om du bestämmer dig för att fortsätta.

OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, handduk, vattenflaska & Toning Sticks!

Certifierad instruktör


    ZUMBA® GOLD

    12 x 45 min, 1 095:-

    paus under hösten 2020

    It´s time to live golden! En dans-fitness kurs i lättare tempo där vi fokuserar på att jobba upp vår koordination, flexibilitet, balans & styrka.

    För dig som vill dansa i ett härligt tempo med fantastiska rytmer från hela världen, där du faktiskt hänger med! För dig som vill komma i form utan hopp och studs, för dig som är nybörjare/senior, för dig som bara älskar att röra dig men inte vet hur!

    OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, handduk & vattenflaska!

    Certifierad Intruktör


     

    en_GBENGLISH
    sv_SESVENSKA en_GBENGLISH