BARNDANS

Vi erbjuder professionell undervisning på barnens lekfulla nivå! Välkomna in till vår magiska värld där vi faktiskt dansar ”på riktigt”!

Musikalisk träning för barn där vi redan nu bekantar oss med rytm, koordination samt att ta instruktion/koreografi genom lekfulla rörelser & fantasi. Innehållet på danskurserna är anpassat efter barnens ålder & gruppnivå varje termin.

Tekniken & de klassiska grund-stegen inom balett & jazz finns redan från 2 års ålder & lärs ut på ett pedagogiskt & fantasifullt sätt som barnen både kan förstå & relatera till!

Ditt barn ska ha fyllt/fylla åldern innan/under terminen

Pyttedans 2-3 år
Här dansar vi tillsammans med en vuxen.
Under pandemin ser vi helst att samma förälder kommer vid varje tillfälle men vid symptom så önskar vi att du anmäler två föräldrar per barn så att barnet kan delta med förälder nr 2.
OUTFIT Barfota/mockasiner/mjuka dansskor. Vi behöver ingen vattenflaska 
Danslek 3-4 år
Danslek 4-5 år
Show Kids 6-8 år
En riktig danslektion där vi lär oss grunder i balett och jazz på en lekfull kreativ nivå!
OUTFIT Barfota/mockasiner/mjuka dansskor. Vi behöver ingen vattenflaska 

BALETT

Balett är grunden i alla dansstilar där du får en bra teknisk grund, kroppshållning, uthållighet, styrka & flexibilitet!

Ditt barn ska ha fyllt/fylla åldern innan/under terminen

BarnBalett 6-7
BarnBalett 8-9 år (undervisas på engelska)
Redan i denna ålder tränar vi renodlad klassisk teknik där vi får lära oss namnet på alla balettens rörelser och vi får dansa både vid balettstången och på golvet.
Vi förklarar på ett pedagogiskt och fantasifullt sätt som barnen kan relatera till och anpassar kursens innehåll efter barnens ålder och gruppnivå varje termin.
OUTFIT Tighta kläder (tights/shorts, dräkt/tight topp), uppsatt hår, teknikskor för balett med hel sula.
Vi behöver ingen vattenflaska

KÖP DINA BALETTSKOR HÄR!
Balett 10-14 år
Balett 15-100 år (lätt/fortsättning)
Balett 15-100 år (mellan/svår)
Vi tränar renodlad klassisk teknik vid balettstång & på golvet.
Vi lär oss namn på alla rörelser & när du kan dessa så kommer alla dina danslektioner bli mycket lättare att hänga med på!
Du behöver många timmar av teknik för att uppnå perfektion & kontroll över din kropps rörelsemönster, gå inte upp i nivå för snabbt rådfråga hellre din lärare innan första lektionen. om du är osäker på din nivå så att vi kan titta lite extra på dig redan vid start.
OUTFIT Tighta kläder (tights/shorts, dräkt/tight topp) Uppsatt hår.
Balettskor KÖP BARNSKOR
Balettskor KÖP TONÅR / VUXNA
Balettskor KÖP HERR / BRED FOT
Balett 10-14 år
Balett 15-100 år (lätt/fortsättning)
Balett 15-100 år (mellan/svår)

Vi tränar renodlad klassisk teknik vid balettstång & på golvet.
Vi lär oss namn på alla rörelser & när du kan dessa så kommer alla dina danslektioner bli mycket lättare att hänga med på!

Du behöver många timmar av teknik för att uppnå perfektion & kontroll över din kropps rörelsemönster, gå inte upp i nivå för snabbt rådfråga hellre din lärare innan första lektionen. om du är osäker på din nivå så att vi kan titta lite extra på dig redan vid start.

OUTFIT Tighta kläder (tights/shorts, dräkt/tight topp)
. Uppsatt hår.

Balettskor KÖP BARNSKOR
Balettskor KÖP TONÅR / VUXNA
Balettskor KÖP HERR / BRED FOT

JAZZ / SHOWDANS / STEPP

Contemporary Jazz 10-14 år
Contemporary Jazz 15-100 år (lätt/nybörjare)
Contemporary Jazz 15-100 år (fortsättning)
Contemporary Jazz 15-100 år (mellan/svår)

Jazz med klassisk balett som grund, golvövningar, kombinationer & koreografi. En dansstil med tyngre känsla som kan vara allt från mjuk & flytande men också energisk & fartfylld! Musik & koreografi varierar varje termin från lyrical, pop, rock, dance, rnb/funk, latin & percussion. 

Kombinera gärna denna klass med balett för att klara av de tekniska momenten lite lättare!
Kombinera även gärna den med teknik-klassen Jumps & Turns för att utveckla din teknik i hopp, pirouetter & diagonaler!
Jazz Heels
Jazz/showdans i klackar!
Vi tränar olika gångstilar & förflyttningar över golvet (i klackar) med fokus på att bli bekväma i klackar och att våga ta plats på dansgolvet. Vi lär oss givetvis en koreografi och utmanar oss själva och vår feminitet (oavsett kön såklart). Våga testa din dansteknik några centimeter upp från golvet du med!

OUTFIT Heels/Karaktärsskor KÖP HÄR
Helt Nybörjare – 4-5 cm
Nybörjare/Forts – 7-7,5 cm
Mellan/Svår – klack 8,5 cm+
Avancerad – klack 10-11 cm+
JUMPS & TURNS
En amerikanskt inspirerad klass som fokuserar på att fördjupa vår tekniska kunskap inom jazz!
Progression excorsises will be included (incorporated) before we progress to the larger/bigger movement. Var beredd på tufft arbete med hård teknikträning, roliga diagonaler & givetvis massvis med roliga stegkombinationer!
Grundläggande kunskap i jazzdans rekommenderas eftersom denna klass i huvudsak syftar till att bredda din repertoar av pirouetter & olika jazz-hopp. Fokus ligger på varje individ och inte i gruppen som helhet
OUTFIT Barfota / cats paw / halvskor / lyriksandal
Cats Paw KÖP HÄR!
Lyriksandal KÖP HÄR
Halv-skor KÖP HÄR
Musical Theatre Jazz 10-14 år
Stepp, & jazz med grunder från klassisk balett!
Vi lär oss grunder i musikal-jazz och även stepp (fast utan steppskor). Vi inspireras av musikaler som Chorus Line, Chicago, Singin’ in the Rain, Mary Poppins & The Lion King, perfekt för dig som älskar musikaler och filmmusik!
Kombinera gärna denna kurs med balett
OUTFIT Teknikskor för jazz KÖP HÄR / Jazz-sneakers KÖP HÄR
ShowJazz 9-11 år
ShowJazz 12-14 år
ShowJazz 15-100 år
Showdans & jazz med grunder från klassisk balett!
Musik & koreografi-stil varierar varje termin & du får en bred dansstil med stor variation! Vi tränar presentation, ansiktsuttryck, koordination & sceniskt framförande.
OUTFIT Teknikskor för jazz KÖP HÄR / Jazz-sneakers KÖP HÄR
CREW Är du redan grym på ShowJazz? Sök till vårt danscrew här: Crew Fanatic
 Tap
Steppdans är en amerikansk dansstil med klackar av metall på skorna. Steppdans har alltid varit populärt inom musikaler, shower och TV. Fred Astaire, Ginger Rogers, Bojangles, Shirley Temple är några av de mest känds dansarna inom stepp. Det finns flera populära föreställningar idag som dansar mycket steppdans i t.e.x. “Stomp!”, “Bring in da funk, bring in da noise”, “Anything Goes”, “42nd Street”, “Singing in the rain” och “A chorus line”. Stepp har mycket högt tempo, upp-piggande, glad och härlig energi. Just nu blir stilen mer och mer modern igen och de som gillar att dansa eller samarbete med steppdansare är swing dansare, jazz artister, och den populära dansgruppen “Syncopated Ladies”. 

HIPHOP/STREETDANCE

Klassisk streetdance där vi lär oss grund-steg, musikalitet & koordination

Street Kids 6-8 år
Hiphop/Streetdance på basnivå med stort fokus på gung och grooves för att hitta den rätta känslan i stilen! Vi lär oss olika takter (beats), grund-steg anpassat efter barnens ålder och vad stegen heter på de mest kända stegen.
Vi provar koreografier med inspiration från streetfunk & showdans på ett lekfullt sätt!
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus. Vi behöver ingen vattenflaska
Hiphop/Street 9-14 år
Hiphop/Street 15-100 år

mer info kommer snart!

OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus
HIPHOP/STREET GIRLY 13-15 år
Streetdance med feminin känsla!
pausad under våren 2022
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus
HIPHOP/STREET VOGUEING 13-15 år
House-stil från Harlem NY, inspirerat av modemagasinet Vogue med olika modellposer och mannekängsteg
pausad under våren 2022
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus

K-Pop

Koreansk Pop är en musikgenre i Sydkorea som exploderat över hela världen och koreografierna varierar från hiphop, funk, popstreetjazz & showjazz. Commercial helt enkelt! 

K-Pop har oftast upptempo och högt antal BMP som oftast framkallar en energisk & överglad känsla i både dans & musik! Stort fokus ligger på karaktär & minspel.

ZUMBA®

Kurserna i Zumba rapporteras ej som studiecirklar hos SV

 ZUMBA® Fitness - Party yourself into shape!
Ett dans fitness-party™ med underbara rytmer från hela världen!
För dig vill komma i form och som älskar att dansa så fort du hör musik!
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, handduk & vattenflaska
 ZUMBA® Toning - Tone your body in shape!
Muskeltoning & intensiv cardio där vi verkligen får igång kaloribränning & bygger upp musklerna med fokus på armar, mage, rygg & lår!
Zumba® Toning Sticks är lättare hantlar á 0,45kg (eller 2,5 kg) inspirerade av latinamerikanska maracas. Beställs till Dig efter 1:a veckan om du bestämmer dig för att fortsätta.
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, handduk, vattenflaska & Toning Sticks
PAUSAD våren 2022
 ZUMBA® Gold - It´s time to live golden!
En dans-fitness kurs i lättare tempo där vi fokuserar på att jobba upp vår koordination, flexibilitet, balans & styrka.
För dig som vill dansa i ett härligt tempo med fantastiska rytmer från hela världen, där du faktiskt hänger med!
För dig som vill komma i form utan hopp & studs, för dig som är nybörjare/senior, för dig som bara älskar att röra dig men inte vet hur!
OUTFIT Sneakers som ej använts utomhus, handduk & vattenflaska
PAUSAD våren 2022
sv_SESVENSKA